بایگانی دسته بندی ها لاغری و تناسب اندام

جوانه گندم باعث چاقی می شود یا لاغری ؟(بررسی تاثیر جوانه ها بر لاغری و تناسب اندام)

جوانه گندم برای لاغری و چاقی

مصرف جوانه گندم و سایر جوانه ها باعث چاقی می شود یا لاغری ؟آیا این موضوع حقیقت دارد که مصرف جوانه ها باعث چاقی صورت می شود ؟  اینها سوالاتی است که شاید ذهن افراد زیادی را درگیر کرده که ما در این مقاله به طور مفصل به آن می پردازیم . بگذارید ، در […]

آیا قهوه واقعا چربی سوز است و لاغری با قهوه امکان دارد ؟

لاغری با قهوه

آیا قهوه واقعا چربی سوز است و لاغری با قهوه امکان دارد ؟ قهوه حاوی کافئین است که بیشترین ماده روانگردان مصرف شده در جهان است. کافئین امروزه در اکثر مکملهای چربی سوزی تجاری نیز موجود است . علاوه بر این، این یکی از معدود مواد شناخته شده برای کمک به جذب چربی از بافت […]

۷ روش اثبات شده برای کاهش وزن

۷ روش اثبات شده برای کاهش وزن “خوردن کمتر، حرکت بیشتر.” شما ممکن است قبلا این پیام را شنیدید . در حالی که این استراتژی، منطقی است،ولی اشتباه است که فرض کنیم که تنها دلیل افزایش و کاهش وزن ، به خاطر کالری است. راه های کاهش وزن  بسیار پیچیده تر از آن است ، غذاهای مختلف […]

۱۶  راه برای ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم های کاهش وزن

۱۶  راه برای ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم های کاهش وزن فقط ۲۰ درصد از افراد که موفق به کاهش وزن می شوند می توانند این کاهش وزن را حفظ کنند . با این حال  تعدادی از روش های اثبات شده علمی وجود دارد که می توانند منجر به  ثابت نگه داشتن وزن […]

۵ نکته برای لاغر شدن در ماه رمضان

۵ نکته برای لاغر شدن در ماه رمضان ماه رمضان فرصت بسیار خوبی برای کاهش وزن است ولی به عکس در عده زیادی شاهد افزایش وزن هستیم . در ادامه چند نکته را توضیح می دهیم که رعایت این نکات باعث لاغر شدن در ماه رمضان می شود . ۱- برای لاغر شدن در ماه […]

پنج مورد عجیب که از عوامل چاقی هستند 

پنج مورد عجیب که از عوامل چاقی هستند خیلی ها فکر می کنند که برای مبارزه با چاقی مفرط باید اراده‌ای بسیار قوی داشته باشید، محققان اما طور دیگری فکر می‌کنند. بنا به آخرین تحقیقات پزشکی و علمی در اینجا درباره پنج عامل شگفت‌ آور خواهیم گفت که از عوامل چاقی و اضافه وزن هستند. ۱. […]

چگونه چربی اطراف صورت(گونه های تپل و غبغب ) را بسوزانید؟

چگونه چربی اطراف صورت(گونه های تپل و غبغب ) را بسوزانید؟ چهره هرکسی منحصر به خود اوست ، اما اگر از گونه های تپل و غبغب خود ناراضی هستید می توانید امور را به دست خود بگیرید و تغییر ایجاد کنید. غبغب کاری به سن و سال و یا لاغری و چاقی ندارد اما با این حال ضعیف شدن عضلات زیر […]

۶نکته طلایی برای کاهش وزن

۶نکته طلایی برای کاهش وزن: در این مقاله نکاتی را به شما آموزش می دهیم که با رعایت آن می توانید لاغر شدن و کاهش وزن ماندگار و بدون بازگشت را تجربه کنید .قبل از هر چیز باید یادآور شوم که با عمل کردن به این نکات تاکید می کنم با عمل کردن می توانید […]

راه های لاغری و عوارض انها

نگاهی کلی به راه های لاغری: در این مقاله  انواع راه های لاغری و عوارض انها را کامل توضیح میدهیم تا با اطلاعات کامل بتوانید بهترین راه را انتخاب کنید: لیپوماتیک قرص لاغری رژیم های سخت گن لاغری کرم لاغری دمنوش لاغری و… کدوم یکی از راه های لاغری بهتره؟؟ آیا این سوال ذهن شما […]

کبدچرب چیست؟؟؟

کبدچرب چیست؟؟؟ علائم کبد چرب چیست؟؟راه درمان کبد چرب چیست؟؟ حدود ۴۰درصد ایرانی ها به بیماری کبد چرب یا همان بیماری پنهان مبتلا هستند (یعنی تقریبا از هر ۳نفر ۱نفر) پس این مقاله را بخوااااانید شاید شما هم جزو  افراد باشید یا اگر نیستید پیشگیری کنید.  کبد را بشناسیم: کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان […]